Избавиться от живота!!!

[chigrishonok]

Помогите, кто может.
Как избавиться от этого страшного висящего пуза???
я понимаю, что девятый день после харакири - слишком рано, чтобы качать пресс... но ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ???
Если я не буду ничего есть, кроме обезжиренного творожка, молочка и лактационныхъ чаёвъ? ЭТО уберётся???
У меня молока мало, и вряд ли будет, так что поголодать можно.
А когда можно пресс-то качать???
не влезаю ни во что.
плохо.

Comments

[miss-pinchman.livejournal.com]

Наташечка, поздравляю тебя, дорогая!!! Тебе, особенно после кесарева, заниматься не надо пока. Если только по чуть-чуть. Послеродовый период длится 40 дней. То есть месяц как минимум не рыпайся. Или очень осторожно. А потом - вперед и с песней.

А вообще-то рада тебя видеть. Как чувствуешь себя?

[maugletta.livejournal.com]

еда на послеродовой висящий живот влияет мало. Верь слову. Питай

[maugletta.livejournal.com]

ся нормально. А как врач разрешит- начнешь делать упражнения и массаж.

[shlangwoman.livejournal.com]

чепез два месяца можно пресс качать, не раньше. а пока носи утягивающие трусы (в аптеках специально продаются) прямо не снимая носи.

[red-rat-catcher.livejournal.com]

замотай плотно живот в бандаж или длинную широкую держащую пеленку-навроде пояса оби.
Носи сисявочник (бюстгальтер) желательно на веревочках или липучках- чтобы регулировать его размеры.

[red-rat-catcher.livejournal.com]

с упражнениями не торопись- ты перенесла полостную опреацию - это серьезно.

[http://users.livejournal.com/elektra___/]

Наташ, помнишь я тебе ссылку на форум давала. Там много девочек, делавших кесарево. Спроси у них, как тебе сейчас лучше с животиком бороться. Может что посоветуют и для повышения лактации. Масику мамино молочко - лучше всего. Сходи туда, я серьезно говорю. И лактацию помогут наладить, и с животиком побороться, и насчет здоровья лялькиного можно будет проконсультироваться. Форум для мам просто отличный.

если забыла ссылку, напоминаю:

www.forum.materinstvo.ru

[chigrishonok.livejournal.com]

Спасибо!
Постепенно всё проходит. Я сразу начала ходить, в тот же день, как порезали. Но было как-то... страшно некомфортно :-) а ещё я решила проявить гражданскую сознательность, да и забрала ребёнка к себе на второй день. Не умея ни пеленать, ни кормить, ни мыть. Показали один раз. А потом - тааак фыркали - словно у меня семеро по лавкам, и я всё должна знать инстинктивно, как антилопа гну.
Но вот именно пожтому - у меня всё заживало быстро. Хотя во время кормления болела жутко и грудь, и живот. Таперича ничего не болит.
Хочется похудеть, ибо полно красивых стройных мамочек!!! Вот куда они своё-т пузо девают???
а у тебя как оно было?

[chigrishonok.livejournal.com]

Во! Как будет время туда пойду.
Замотаная я немного, если бы не мама - не знаю, что бы делала.

[http://users.livejournal.com/elektra___/]

Ну конечно тяжело, что же тут удивительного.

Как Ванечка? Все хорошо?

[chigrishonok.livejournal.com]

Пока хорошо - едим, спим, какаем :-) Глазик вот только гноится немного. Чаем моем, марганцовкой, шалфеем.

[http://users.livejournal.com/elektra___/]

Ну и слава Богу (тьфу-тьфу-тьфу). Вы умницы! :))

[miss-pinchman.livejournal.com]

Первый раз все было просто: как похудела за 9 дней пока в роддоме лежала, так и не набрала больше. я, правда, и общий вес маленький набрала. А вот второй раз... До сих пор живу с животом. сама думаю, куда ж его деть, да еще так, чтобы дети его куда-нибудь девать не мешали. Мечтаю: отдам Жеху уже в садик и пойду в это время спортом заниматься :))

[legist.livejournal.com]

Поздравляю! &)))))))

[burova-olga.livejournal.com]

Не с чужих слов, а собственного опыта, как мама троих детей, советую носить послердовый бандаж все дневное время месяца два после рождения ребенка.
А потом можно и упражнения, хотя мне такие не понадобились. Если я , когда либо и делала физкультуру, то только ради эндорфинов.
Количество молока у мамы, пропорционально тому, как она хочет кормить ребенка.