Избавиться от живота!!!

[chigrishonok]

Помогите, кто может.
Как избавиться от этого страшного висящего пуза???
я понимаю, что девятый день после харакири - слишком рано, чтобы качать пресс... но ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ???
Если я не буду ничего есть, кроме обезжиренного творожка, молочка и лактационныхъ чаёвъ? ЭТО уберётся???
У меня молока мало, и вряд ли будет, так что поголодать можно.
А когда можно пресс-то качать???
не влезаю ни во что.
плохо.

Comments

[burova-olga.livejournal.com]

Не с чужих слов, а собственного опыта, как мама троих детей, советую носить послердовый бандаж все дневное время месяца два после рождения ребенка.
А потом можно и упражнения, хотя мне такие не понадобились. Если я , когда либо и делала физкультуру, то только ради эндорфинов.
Количество молока у мамы, пропорционально тому, как она хочет кормить ребенка.